Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 48,62g | Hh: 60,47g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Капучино, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|