Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2835 kcal
|
Rasva: 110,53g | Prot: 149,30g | Hh: 352,72g.
Aamiainen: Costa Brava Jamon Serrano, Запеканка Шоколадная из Магазина. Lounas: Злагода Молоко 3,2%. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: De Luxe Трюфель со Вкусом Лесного Ореха, Авокадо, Банан, Мандарины, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей , Копченым Сыром и Грибами . lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|