Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 5,90g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Mucuri Manteiga com Sal, Milani Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|