Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 102,22g | Prot: 72,02g | Hh: 192,65g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Ener Bio Vegane Streichwurst, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Becel Pro Activ, Vivera Veganer Speck, Rapsöl, BioBio Tofu Natur, Lidl Roggenvollkornbrot, BioBio Mehrkorn Brötchen. Lounas: Maredo Zwiebeln, Blumenkohl, Kräuterseitlinge, DM Bio Hafercreme, Rapsöl, Vantastic Foods Cappelletti Räuchertofu. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|