Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 64,23g | Hh: 205,08g.
Aamiainen: Honey , Papayas . Lounas: El Fogoncito Taco al Pastor. Päivällinen: Chicken Breast, White Rice. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|