Päiväkirja - Mutti2021, 22 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2022:
1279 kcal Rasva: 50,89g | Prot: 69,40g | Hh: 132,94g.   Aamiainen: Golden Toast Dinkel Toast, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Chilipulver, Currypulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Zucchini, Knoblauch, Karotten, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Ener Bio Konjak Nudeln, Lauch. Välipalat/Muut: Stereo Flämische Törtchen . lisää...
2339 kcal Harjoitus: Kotityöt - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Fitbit - 16 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mutti2021


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.