Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 51,42g | Hh: 49,27g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Индейка Тушеная, Ашан Перец Рамиро, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Чудо Сырок Кокосовый. Välipalat/Muut: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, METRO Сыр Чеддар Красный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|