Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 10,10g | Hh: 49,10g.
Lounas: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
|