|
Yeah, 2.Ziel erreicht. "Nur" noch Adipositasstufe 1.
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 47,06g | Hh: 88,82g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot. Lounas: Coca-Cola Light Taste, Milsani Creme Fraiche, Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Milbona Kräuterquark, Géramont Géramont mit Joghurt, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Respekt für deine tolle Leistung
23 tammi 22 jäseneltä: Judda57
|
Super Leistung, Glückwunsch! 👏 👏 👏
23 tammi 22 jäseneltä: DirkR3
|
Glückwunsch 👍 und weiter so… 💪
23 tammi 22 jäseneltä: triLaWi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|