Päiväkirja - Nastasia_cz, 23 tammi 22

Качает туда-сюда
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
1173 kcal Rasva: 60,16g | Prot: 65,92g | Hh: 86,75g.   Aamiainen: Merci Assorted Pralines, Запеченный или Жареный Лосось, Italy Ricotta , Penam Fit Den, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Päivällinen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Välipalat/Muut: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Прошутто. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastasia_cz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.