Päiväkirja - olgafilips, 23 tammi 22

Мексиканская смесь, куриная грудка и кокосовые лепешки с псиллиумом и творожным сыром

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
1235 kcal Rasva: 44,02g | Prot: 74,55g | Hh: 138,72g.   Lounas: Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Псиллиум, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Päivällinen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Ашан Киви, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Ашан Киви, Азбука Вкуса Голубика, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. lisää...
2333 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ошиблась-смесь итальянская. В последнее время очень выручают эти замороженные смеси! 
23 tammi 22 jäseneltä: olgafilips
О, вы вернулись! Всегда яркие блюда у вас получаются🥑 
23 tammi 22 jäseneltä: ольга@худеева
Тоже нравится заморозка- быстро и полезно и вкусно! 
23 tammi 22 jäseneltä: galinalup
ольга@худеева, да, я снова в строю. Было совсем некогда еду записывать- работа, новогодние хлопоты и т.д.  
23 tammi 22 jäseneltä: olgafilips
♥️♥️♥️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ(heart) (checkmark) НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? (checkmark)ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? (checkmark)НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️(run)(run)(run)(run)(run)(run) (stop_sign) У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, (stop_sign)СОВЕТЫ ПП, (stop_sign)РЕЦЕПТЫ, (stop_sign)БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER (telephone)89056165334🌺 . 🤳 (checkmark)ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗💞 
23 tammi 22 jäseneltä: xdrtg
♥️♥️♥️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ(heart) (checkmark) НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? (checkmark)ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? (checkmark)НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️(run)(run)(run)(run)(run)(run) (stop_sign) У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, (stop_sign)СОВЕТЫ ПП, (stop_sign)РЕЦЕПТЫ, (stop_sign)БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER (telephone)89056165334🌺 . 🤳 (checkmark)ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗🍒 
23 tammi 22 jäseneltä: rfgt54
Ох уж эти чаты! Если бы они помогали стройнеть, уже бы все были стройные)))  
23 tammi 22 jäseneltä: olgafilips
♥️♥️♥️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ(heart) (checkmark) НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? (checkmark)ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? (checkmark)НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️(run)(run)(run)(run)(run)(run) (stop_sign) У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, (stop_sign)СОВЕТЫ ПП, (stop_sign)РЕЦЕПТЫ, (stop_sign)БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER (telephone)89056165334🌺 . 🤳 (checkmark)ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗 
23 tammi 22 jäseneltä: gtyhas
♥️♥️♥️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ(heart) (checkmark) НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? (checkmark)ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? (checkmark)НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️(run)(run)(run)(run)(run)(run) (stop_sign) У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, (stop_sign)СОВЕТЫ ПП, (stop_sign)РЕЦЕПТЫ, (stop_sign)БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER (telephone)89056165334🌺 . 🤳 (checkmark)ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗💗 
23 tammi 22 jäseneltä: awertx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgafilips


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.