Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 106,73g | Prot: 119,47g | Hh: 219,22g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Bonne Maman Confiture Fraises, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. Lounas: Buitoni Pizza Fraich'up Meat Addicts, Salade de choux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Päivällinen: Poulet Yufka sauce blanche yaourt, Galette YUFKA. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|