Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 119,95g | Hh: 126,07g.
Lounas: Морковь, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Чай, Яблоки Гала, Хлеб Черный, Баклажанная Икра, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|