Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 26,64g | Hh: 178,46g.
Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Лидский Квас Хлебный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Пискаревский Сметана 15%, Лидский Квас, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|