Päiväkirja - werner34, 23 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
1733 kcal Rasva: 60,80g | Prot: 62,60g | Hh: 235,70g.   Aamiainen: Schokokrapfen, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Berliner. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch, Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
2406 kcal Harjoitus: Kuntoilulaite (kevyt) - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.