Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 108,22g | Prot: 100,29g | Hh: 193,23g.
Aamiainen: Чай, Хохланд Сыр Креметте, Сельдь Соленая, Fazer Хлеб Зерновой. Lounas: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Päivällinen: Жареный Картофель, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе , Чай. Välipalat/Muut: Живой Продукт Урбеч, Миндаль Миндаль, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|