Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2014
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 46,22g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Prünte Roggenvollkornbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. Lounas: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Prünte Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|