Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 96,75g | Hh: 58,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Lounas: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Курица с перцем. Päivällinen: Салат из пекинской капусты с курицей. Välipalat/Muut: Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|