Päiväkirja - >みゆき<, 24 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2022:
524 kcal Rasva: 17,79g | Prot: 21,51g | Hh: 71,44g.   Aamiainen: Ашан Хлеб Фитнес, Кофе. Lounas: Редька, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, 4 Сезона Якисоба. Päivällinen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Апельсины (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сироп Солодки, Чай с Лимоном. lisää...
2005 kcal Harjoitus: Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - >みゆき<


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.