|
Day 2 : Makan siang sama ikan bawal tanpa nasi
|
704 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 26,44g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: Energen Energen Rasa Vanila. Lounas: Ikan Bawal. Päivällinen: Uleg Sambal Terasi, Sawi Hijau, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mentimun (dengan Kulit), Buah Naga. lisää...
|
|
50 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 7 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fa Afafff
|