Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 94,46g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный блин. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Вафли ( творог, кокос, рис), Яичный блин, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Ашан Финики Иран. Välipalat/Muut: Ягодный пирог, Вафли ( творог, кокос, рис), Яблоко Желтое, Марципановые конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|