Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 7,71g | Prot: 26,91g | Hh: 89,24g.
Aamiainen: Maggi Soup For A Cup Creamy Chicken , Milo Cereal, Woolworths Homebrand Trim Milk. Lounas: Wattie's Chuckwagon Corn, Monster Energy Zero Ultra, Soy Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpjmartin
|