Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 69,47g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Farias Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Lounas: Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: LeBon Pizza de Frango com Requeijão. Välipalat/Muut: Lacta Amandita (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|