Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 17,66g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Clementines , Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Quaker Quick Oats, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lounas: Newman's Own Family Recipe Italian Dressing, Truffles, Honeycrisp Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|