Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 76,95g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Черника, Царь Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Гречка, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёnka 37
|