|
昨天231斷食
8/5開始168or204+健康餐盤，
69.1公斤體脂肪44%bmi29
1/24新低56.8kg.bmi：24.2體脂肪37.5%。
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|