Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 83,05g | Prot: 75,61g | Hh: 98,12g.
Aamiainen: El Monterey Simply Breakfast Burrito. Lounas: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg. Päivällinen: Great Value Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Välipalat/Muut: Metamucil Chocolate Fiber Thins, Nut Harvest Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|