Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 55,95g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Петруха Сосиски Карапузики, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мексиканская Смесь. Lounas: Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita. Välipalat/Muut: Сочный Мультифруктовое Пюре, Овсяное печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|