Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 34,81g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Välipalat/Muut: Orangen, Roggenmischbrot, Globus Fleischwurst, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|