Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 58,16g | Hh: 98,12g.
Aamiainen: Ударница Зефир Шармель, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Casademont Колбаса Fuet Extra, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|