Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2541 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 165,54g | Hh: 364,56g.
Aamiainen: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Mutti Passata di Pomodoro, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Campo Largo Riso & Grano Saraceno. Päivällinen: Golden Sun Riso Basmati , Biorì Pasta di Piselli, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Carote, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|