Päiväkirja - rianajm, 25 tammi 22

dulu engga pede selca karena berasa muka penuh banget 1 layar, tapi tadi pagi coba selca setelah sekian lama diet berasa orang yang berbeda dan yang bikib happy searang kulit muka lebih agak glowing, memang hidup sehat bonusnya banyak

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2022:
569 kcal Rasva: 22,13g | Prot: 27,35g | Hh: 64,36g.   Aamiainen: Tempura Udang, Nasi Goreng Udang, Telur Ceplok, Nescafe Classic. Lounas: Sayur Campuran. Päivällinen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Aice Mochi Strawberry. lisää...
2272 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mantap kak... cantik.. 👍👍😘😘😘 
25 tammi 22 jäseneltä: Anindya Kiran

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rianajm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.