Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 32,77g | Hh: 107,23g.
Aamiainen: Слада Десерт Картошка, Nesquik Mini, Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Кофе. Lounas: Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом, Красный Октябрь Конфеты Трюфель. Päivällinen: Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|