Päiväkirja - Петр Огородников, 25 tammi 22

пробую веганство , купил соевый фарш/гуляш и соевый прот чтобы добирать белок, жизнь сразу облегчило)) кстати 53гр белка на фото , хоть и выглядит так себе ,зато вкусно и сытно😅 да я и не повар😄

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2022:
3022 kcal Rasva: 88,56g | Prot: 173,92g | Hh: 316,09g.   Aamiainen: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Житница Здоровья Шницель Соевый. Lounas: Помидоры, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Bottega Del Sole Макароны. Päivällinen: Шаурма Овощная, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Банан, Cybermass Vegan Protein. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Светлое Пиво, Maxler BCAA Powder, Сахар. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Петр Огородников


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.