Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 14,73g | Hh: 25,00g.
Aamiainen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Карбонад Юбилейный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО». lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|