Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 97,13g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыква, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Good Food Орех Макадамия, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Магнит Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irmochka03
|