Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 74,58g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Pan Tostado Multigrano, San Juan Claras de Huevo, HEB Blueberries, Frambuesas, Miel, Tia Ofilia Nibs de Cacao Orgánico , Chobani Yogurt Griego con Cereza Negra, Canela. Lounas: Dolores Atún en Agua, Ghee, Barilla Fusilli Trigo Entero. Päivällinen: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Tomates. Välipalat/Muut: Nuez de la India, Sanissimo Salmas (Paquete), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Juan Claras de Huevo, HEB Blueberries, Frambuesas, Miel, Bimbo Cero Cero Multigrano, Silk Leche de Avena, Canela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria2109
|