Päiväkirja - elena_kor06, 25 tammi 22

ужин, овози и гуриная грудка а-ля котлета на пару

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2022:
1285 kcal Rasva: 44,35g | Prot: 115,65g | Hh: 111,24g.   Aamiainen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Dia Dar Отруби Ржаные , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Филе Индейки, Гречка. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Йогурт Натуральный. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это типа узбогойся 
25 tammi 22 jäseneltä: Алексей Толстячок

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena_kor06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.