|
Para el calor <333 no sé como llamarle pero es de maqui ksksksks
|
1650 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 43,73g | Hh: 280,49g.
Aamiainen: Lipton Yellow Label Tea, Miel, Arándanos, Omelette, Pan blanco. Lounas: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Cerezas, Arándanos, Agua, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Zumo de Limón, Sal, Choclo, Palta. Päivällinen: Cerezas, Lipton Yellow Label Tea, Brownie Bajo en Grasa, Dátil, Avena, Chocolate, Maní. Välipalat/Muut: Maní, Chocolate, Avena, Dátil, Brownie Bajo en Grasa, Maqui, Agua. lisää...
|
|
1896 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Cardio - 4 minuuttia, Kyykky - 22 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
hola, como lo preparaste?
02 helmi 22 jäseneltä: yasnitafer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emarmolina
|