Päiväkirja - kikyoishikawa, 26 tammi 22

tahu sawi

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
881 kcal Rasva: 27,38g | Prot: 56,61g | Hh: 111,41g.   Aamiainen: Jagung Rebus, Bawang Bombay, Sawi, Telur, Tahu. Lounas: Botok, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Tahu Goreng. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ini enak bgtt aku suka tahuu digituin tp aku skrg asam urat 🤣🤣 
25 tammi 22 jäseneltä: diaryizaazi
@diaryizaazi : iya kak aku bgung mau diapain tahunya yawdh bikin tahu bejek aja yg simple pagi2🤣 
25 tammi 22 jäseneltä: kikyoishikawa
aku juga suka tahu munkin tahu yg bkin asam urat ku kambuh 😢 
25 tammi 22 jäseneltä: yaniaty
coba di sup kak bahannya cuman bawang putih sma daun seledri dijamin enak 
25 tammi 22 jäseneltä: harpinaa
@Yaniaty : gitu ya kalo kbnyakan bkin asam urat😅 @harpinaa : iya next time mau dbkin sop deh, kdang jg ak bkin sundubu jjigae gt sih hehee jd ad pedes2nya😂 
25 tammi 22 jäseneltä: kikyoishikawa
Brpa grm itu tahunya kk Aku kadang bli tahu cina 1 hbis seharian  
26 tammi 22 jäseneltä: yaniaty
@yaniaty : 150 gr kak 
26 tammi 22 jäseneltä: kikyoishikawa
150g dlm sehari atau bisa lbih  
26 tammi 22 jäseneltä: yaniaty
@yaniaty : Dlm sehari kak 
26 tammi 22 jäseneltä: kikyoishikawa
wihh bagi resepnya kak :D 
30 tammi 22 jäseneltä: Sunshine Cooky
@sunshine resepnya cuma bamer baput cabe dioseng tanpa minyak trus tahu masukin tahu yg udh dihaluskan dan campur sama telur tambah sawi masak sampek matang udh gtu aja paling aku tambah air dikit trus kasih kaldu sama lada. 
30 tammi 22 jäseneltä: kikyoishikawa
okesip simple bgt hehe nanti aku tambahin daun bawang seledri juga kayanya  
30 tammi 22 jäseneltä: Sunshine Cooky

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kikyoishikawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.