Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 49,53g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Буханка Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе с Молоком, Мёд. Päivällinen: Мистраль Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Чай, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Чай, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|