Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 90,13g | Hh: 115,59g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яичный блин. Lounas: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный блин. Välipalat/Muut: Мёд, Вафли ( большая пачка), Клементины, Марципановые конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|