Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 94,48g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Zero Соус Барбекю, Sen Soy Соевый Соус Классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречневая Каша, Рис Отварной, Магнит Апельсин, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Курица в Сливках. Päivällinen: Ашан Кекс Столичный. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|