Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 46,13g | Hh: 280,06g.
Aamiainen: Коломчаночка Классическая Помадка, Orion Choco Boy, Тимоша Чак-Чак Медовый, Баурсак, Чай, Пятерочка Банан. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Бековский Сливочная Помадка, Чай, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Венигрет, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Капустой, Коломчаночка Классическая Помадка. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaReshetnikova
|