Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 43,82g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, California Gold Nutrition Коллаген, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сырные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|