Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2746 kcal
|
Rasva: 133,24g | Prot: 84,85g | Hh: 308,39g.
Aamiainen: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 炒雞蛋（整個）. Lounas: 釋迦, 炒花菜, 炒高麗菜, 一度贊 紅燒牛肉麵. Päivällinen: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 龍情 麥香海苔花生軟糖, 龍情 麥香芝麻花生軟糖, 海濤客 小卷片. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|