Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 72,09g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Творожно-яблочные оладьи. Lounas: Капуста с мясом, Мистраль Гречка. Päivällinen: Мандарины, Свитлогорье Творог 2%. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|