Päiväkirja - 40Love81, 26 tammi 22

9.00 завтрак 😋на 631ккал
🍽 омлет из двух яиц+ сыр20г, сальчичон 33г, масло 15г
Кофе+сливки кокосовые+ масло кокосовое.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
1431 kcal Rasva: 127,04g | Prot: 57,30g | Hh: 14,09g.   Aamiainen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Российский, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Lounas: Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Щи зелёные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Говядина Шея, Миндаль Миндаль. lisää...
2377 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 40Love81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.