Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 7,71g | Prot: 10,97g | Hh: 41,96g.
Aamiainen: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|