Päiväkirja - sennikovanatasha09, 26 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
1319 kcal Rasva: 38,90g | Prot: 54,13g | Hh: 186,32g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Ракушки. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Планета Витаминов Брусника, Котлеты из Минтая, Coffee Machine Чай с Малиной , Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Coffee Machine Чай с Малиной, Махеевъ Джем Абрикосовый. lisää...
3266 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sennikovanatasha09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.